Lấy lại sự tự tin cho khuôn mặt thon gọn không còn mỡ thừa

Thứ Sáu, 8 tháng 4, 2016

Mỡ thừa núng nính ở mặt có thể khiến khuôn mặt của bạn kém thon gọn và khó nhìn. Để lấy lại sự tự tin cho khuôn thon gọn không còn mỡ thừa bạn cần có những biện pháp loại bỏ mỡ thừa kịp thời.

Siêu thị làm đẹp xin chia sẻ với các bạn bí quyết để khuôn mặt trở nên thon gọn hơn. Những phương pháp này nếu áp dụng đúng cách không những giúp bạn loại bỏ mỡ thừa ở mặt mà còn giảm béo toàn thân một cách hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra béo mặt là do quá trình lão hóa sớm khiến cơ mặt chảy xệ; sự tăng cân nhanh chóng sau khi sinh, hay chế độ dinh dưỡng nhiều dầu mỡ trong khi lười vận động làm tích tụ lượng mỡ thừa lớn gây béo mặt. Áp dụng ngay một số cách giảm béo mặt đơn giản dưới đây.

Massage mặt

Trước khi đi ngủ bạn đừng quên thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng lên khuôn mặt. Những động tác đơn giản này có tác động trực tiếp lên những túm mỡ thừa ở má và cằm. Thực hiện dùng bàn tay xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn lên toàn khuôn mặt. Ngoài ra bạn cũng có thể thực hiện những động tác đơn giản cho cơ mặt như há miệng chữ A, O hay huýt sáo,… Tuy đơn giản những cũng hỗ trợ đắc lực cho quá trình làm giảm mỡ mặt của bạn đấy.

Nhai kẹo cao su

Một cách giảm béo đơn giản khá thú vị có thể giúp bạn loại bỏ bỏ mỡ thừa ở mặt là nhai kẹo cao su. Động tác nhai tác động trực tiếp lên cơ mặt, phá vỡ liên kết giữa các núm mỡ thừa giúp da săn chắc và khuôn mặt thon gọn hơn.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là cách giảm cân an toàn hiệu quả không chỉ hiệu quả cho mặt mà còn cho toàn thân một cách hiệu quả. Nước có tác dụng giúp hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất đồng thời nhanh chóng lấp đầy dạ dầy loại trừ cảm giác thèm ăn giúp bạn kiểm soát dinh dưỡng nạp vào cơ thể một cách hiệu quả.

Tham khảo thêm:

>>>>> Tuyệt chiêu giảm cân bằng bí đao hiệu quả sau một tuần

>>>>> 4 kiểu béo bụng phổ biến hiện nay mà chị em hay gặp phải