Bưởi là một trong những loại trái cây tóp đầu danh sách hoa quả giảm cân. Ngoài cách ăn trực tiếp bưởi bạn có thể uống nước ép bưởi mỗi ngày giảm cân và kiểm soát cân nặng của mình một cách tốt nhất.
Bưởi cũng là một loại quả dinh dưỡng rất tốt cho thể, không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng, giảm cân hiệu quả mà nó còn đem lại cho bạn một làn da mịn màng tự nhiên. Hơn nữa loại quả này còn có tác dụng ngăn chặn các tế bào ung thư nhất là ung thư vú ở chị em phụ nữ.
 |
Công thức giảm cân nhanh với nước ép bưởi cực hiệu nghiệm |
Chất axit có trong bưởi có lợi cho quá trình tiêu hóa. Lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào thúc đẩy nhanh quá tình đốt cháy mỡ thừa, tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả. Có thể nói bưởi đem lại cho chúng ta một vẻ đẹp toàn diện.
Các nhà khoa học tại một bênh viện ở mỹ đã thử nghiệm và cho ra kết quả như sau: ăn nửa quả bưởi trước bữa ăn liên tục sau 12 tuần sẽ giảm được 1,8-5kg, tương tự uống1 ly nước ép bưởi sẽ giảm được 1,65kg. Bưởi có tác dụng ức chế hoạt động sản xuất insulin vì thế khi ăn hay uống nước ép bưởi bạn sẽ itscos cảm giác đói hay thèm ăn.
Với loại quả ngày không chỉ giảm cân nhanh chóng thành công, chúng còn giúp chị em ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm cho cơ thể, cho bạn một sức khỏe tốt và một vóc dáng hoàn hảo.
Tham khảo thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét