Từ các nguyên liệu là cà chua, mật ong và tiêu đen bạn có thể chế biến thành một công thức nước uống có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Thay đổi khẩu phần ăn ngay với loại nước uống này nhé.
Cà chua, mật ong là những thực phẩm tự nhiên có mặt trong nhiều các cách giảm mỡ bụng khác nhau và đem lại khá nhiều tác dụng. Khi nạp vào cơ thể những thực phẩm này bạn sẽ nhanh chóng có được cảm giác nhanh no đồng thời tăng tốc nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng, đốt cháy chất béo, ức chế sự thèm ăn giúp bạn kiểm soát được khẩu phần ăn uống hàng ngày của mình. Kết hợp mật ong, cà chua với hạt tiêu bạn sẽ có được công thức chế biến nước uống giảm cân khá hiệu quả.
Công thức thực hiện đơn giản như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Mật ong
- Cà chua
- Hạt tiêu đen
- Nước lọc.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch cà chua, ép lấy nước cho vào một cốc sạch, thêm nước lọc vừa đủ
- Hạt tiêu xay nhuyễn cho vào ly nước ép, thêm cùng với 2 thìa mật ong khuấy đều lên là có được một ly nước sinh tố thơm mát từ cà chua, mật ong và hạt tiêu.
- Thưởng thức
Để có hiệu quả hơn bạn nên uống loại sinh tố này vào mỗi sáng khi vừa thức dậy để cơ thể được thanh lọc, giúp giảm cân nhanh nhất giảm mỡ một cách hiệu quả và an toàn.
Tham khảo thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét