Với công thức pha nước uống dưới đây bạn hoàn toàn có thể giảm được số cân nặng của mình như mong muốn không tốn kém chi phí hay ăn uống kiêng khem vất vả.
Thế giới đang đối mặt với tình trạng người béo phì ngày càng tăng. Tình trạng thừa cân, béo phì không những ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là yếu tố nguy hại của rất nhiều bệnh tật. Những người béo phì có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm cao hơn những người bình thường.
Tăng cân có thể xảy ra nhờ các nguyên nhân khác nhau như chế độ dinh dưỡng uống không phù hợp, thiếu vận động, mất cân bằng nội tiết tố, di truyền... Có nhiều cách để giảm cân, trong đó thay đổi lối sống có thể khả năng bạn giảm cân kết quả . Ngoài việc tập luyện, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày. Một số loại nước ép đơn giản, có thể làm tại nhà cũng góp phần giảm cân rất tốt.
 |
Giảm cân nhanh trong 1 tuần với hỗn hợp nước đơn giản
|
Thành phần:
Cà chua, mật ong và hạt tiêu đen.
-Bạn hãy lấy cà chua rồi bỏ hạt xay nhuyễn cùng với mật ong. Hạt tiêu đem xay nhỏ và trộn cùng hỗn hợp nước uống trên với lượng vừa phải.
Hỗn hợp này có chứa rất nhiều các dưỡng chất chống oxy hóa và khoáng dưỡng chất , cà chua được xem là một trong những thành phần tự nhiên chính làm giảm cân. Ngoài ra, cà chua cũng chứa khá nhiều vitamin C và dinh dưỡng thực vật khả năng các tế bào dưỡng chất béo trong cơ thể phân hủy dễ dàng.
Hạt tiêu cũng được biết là một loại gia vị sở hữu các đặc tính đốt cháy dưỡng chất béo. Thức uống này có chứa mật ong là một thành phần khả năng đốt cháy chất béo và độc tố. Ngoài tác dụng giảm cân, thức uống này còn giảm thiểu mức độ cholesterol trong cơ thể một cách tác dụng .
Xem thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét