Bài đăng mới
-
Bổ sung ngay 5 loại nước uống giảm cân dưới đây vào chế độ ăn kiêng hàng ngày của mình nhé. Các loại nước uống này sẽ hỗ trợ đắc lực quá tr... -
Ăn hoa quả giảm béo là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn nhanh chóng cải thiện được cân nặng và có một vóc dáng đẹp với vòng eo như ý. Bổ sung... -
Lựa chọn thức ăn giảm cân là một công việc cần thiết đóng vai trò quan trọng trong suốt quá trình giảm béo, giúp bạn nhanh chóng cải thiệ... -
Vùng da quanh miệng và cằm thường là nơi lựa chọn ưa thích của mụn trứng cá. Mụn ở vùng da này thường rất khó điều trị tận gốc, nguy cơ tái... -
Vitamin tự nhiên không những có lợi cho cơ thể mà còn cực kì tác dụng trong việc chăm sóc cho làn da của bạn nếu bạn biết cách tận dụng chú... -
Bên cạnh những thực phẩm dinh dưỡng thì bữa ăn của bạn không thể thiếu các thực phẩm gia vị. Không chỉ giúp món ăn thêm phần hấp dẫn, những... -
Vòng 1 căng tròn tôn lên vẻ đẹp quyễn rũ của người phụ nữ. Để có một bộ ngực đầy đặn và quyễn rũ nhiều chị em đã tìm kiếm và áp dụng nhiều... -
Một vùng da cổ trắng mịn sẽ giúp bạn tự tin diện những chiếc váy xinh xắn, giúp bạn trông quyến rũ hơn. Vì vậy, chúng tôi sẽ mách bạn tuyệt... -
Vòng 3 cũng là một trong những chỉ số quan trọng đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ tạo nên đường cong quyến rũ trên vóc dáng cơ thể. Tuy nhi... -
Có rất nhiều các nguyên nhân khiến cho làn da của bạn bị hủy hoại nhanh chóng mà bạn không hề biết và coi thường chúng chỉ từ những thói qu...
Những thực phẩm dành cho người bị nám và tàn nhang
Thứ Năm, 28 tháng 1, 2016
Nám và tàn nhang là thủ phạm của làn da đang đợi bạn khi bước sang tuổi trung niên. Để ngăn ngừa và hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị nám trước hết hãy chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Dưới đây là liệt kê những thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa và điều trị nám một cách hiệu quả. Bổ sung ngay vào khẩu phần ăn hàng ngày ngay bây giờ nhé.
 |
| Những thực phẩm dành cho người bị nám và tàn nhang |
Sữa chua nha đam
Nha đam và sữa chua là những thực phẩm rất tốt cho làn da. Các tinh chất của nha đam và sữa chua có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ hắc tố melalin gây nám đồng thời dưỡng trắng da từ sâu bên trong cho bạn một làn da đều màu và mịn màng tự nhiên.
Cà rốt
Cà rốt là loại củ có hàm lượng vitamin rất lớn làm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể cũng như làn da trước những tác động xấu từ môi trường xung quanh, đòng thời chống oxi hóa và thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh ra collagen, loại bỏ các sắc tố da tối màu. Mỗi tuần 203 ly sinh tố cà rốt sẽ cho bạn một làn da sạch nám và trắng mịn tự nhiên.
Nghệ
Nghệ được biết đến với công dụng làm mờ sẹo một cách hiệu quả. Với những trường hợp bị nám và tàn nhang thì nghệ cũng rất hữu ích. Một ly bột nghệ và mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện được vấn đề này cho da.
Cà chua
Trong các loại thực phẩm trị nám thì không thể không nhắc tới cà chua. Các thành phần dinh dưỡng trong cà chua giúp bạn làm mờ nhanh chóng những vết nám đồng thời cung cấp những dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, ngăn ngừa lão hóa, kích thích tuần hoàn máu, giải độc cho làn da.
Ngoài ra có thể kể đến các thực phẩm hữu hiệu như bí đao, trà xanh,… Hãy bổ sung các loại thực phẩm này vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của bạn nhé.
Tham khảo thêm:
- Những cách điều trị nám tự nhiên đơn giản nhất hiện nay
- 4 công thức điều trị nám cho da bằng mật ong cực hiệu quả
- Mách bạn 3 cách trị vết thâm hiệu quả không tốn 1 xu
- Mách bạn 3 công thức điều trị nám chuyên sâu cực hiệu quả
- Bài thuốc trị nám da đơn giản, hiệu quả với nước ép bưởi
- Mách bạn 2 loại mặt nạ điều trị nám da mặt tự nhiên
- Điều trị nám da mặt bằng lá trà xanh thế nào hiệu quả?
- 3 loại mặt nạ điều trị nám da mặt với dưa chuột hiệu quả
- Bí quyết loại sạch nám cho da mặt ngay tại nhà bằng rau má
- Chia sẻ 3 công thức trị nám đơn giản với khoai tây
- Những thủ thuật trang điểm giúp bạn trị nám tức thời
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét